2023年6月2日 ATHENA.FC.School 【体幹×バランスクラス】
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NOX Football Consulting (NFC) 【実録】なぜ、彼はわずか１年でここまで成長できたのか？～横浜の少年サッカースクール、サッカーチーム
実録動画はこちら ATHENA F.C.のチーム生と強化クラスのスクール生は毎週の活動と動画撮影データをもとに、現場のコーチ陣と動画分析評価専門チームが合同で選手の分析評価を行い、毎月評価フィードバックシートとスパイダーチャートをお渡ししています。 詳細はこちら チーム詳細...
⚽2022年11月12日ATHENA FC/エゼリシュ横浜/早稲田ユナイテッド川崎交流戦 ～横浜の少年サッカースクール、サッカーチーム
１１月１２日はFCサンクトスさんと交流戦を行いました！ いつも通り、ウォーミングアップ①体幹、②ブラジル体操、③身体の動かし方（フィジカル、重心移動）④基礎技術強化を入念に30分かけて行ってから交流戦に挑みました。 この部分は実はサッカーをやる上でとても重要な部分で毎回継続...
今日は体幹バランスイベントを開催しました！~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中
＜体幹ｘバランスクラス＞ 横浜市内施設で毎週金曜日、下記対象・時間帯でクラスを開催しています。 小学２～6年生: 17:00-18:00 中学生: 18:00-19:00 https://dyhconsulting10.wixsite.com/athenafc/kobatr...
私の大好き番組で格闘家の那須川天心選手が言っていた言葉。~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中
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フロントブリッジは地味だけど、体幹部を効率的に鍛えられる最高のトレーニング♪~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中
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今日はボランティアコーチをしているチームの試合前に2名のパーソナルトレーニングを行いました♪~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中
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体幹チューブを使用した体幹バランストレーニングのパーソナルをやりに東京都まで行ってきました⚽️~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中
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長男の通う学童のイベント内で、体幹バランスマットを使ったブースを保護者として担当させて頂きました♪ ~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中
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FMBT主催イベントFUN FUN FITNESS秋山講師による『リラックス✖️ヨガ講座』を開催しました🧘♂️~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中
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今日は小学生3人に体幹バランスのパーソナルトレーニングをやってきました♪ ~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス開催中
＜体幹ｘバランスクラス＞ 横浜市内施設で毎週金曜日、下記対象・時間帯でクラスを開催しています。 小学２～6年生: 17:00-18:00 中学生: 18:00-19:00 https://dyhconsulting10.wixsite.com/athenafc/kobatr...
『１対１が苦手ならこれ！』～ これで僕は最後まで敵の動きを見れるようになった！～横浜の少年サッカースクール、サッカーチーム
『１対１が苦手ならこれ！』 ～横浜の少年サッカースクール、サッカーチーム ～ これで僕は最後まで敵の動きを見れるようになった！ パパやママと子供が向かい合い、パパ、ママが挙げる手を顔を上げて見ながら、挙がった瞬間に移動するという簡単な練習だ。...
『たった4つのマーカーで試合中のようなドリブル・ターン・顔を上げる練習方法とは！？』 ～横浜の少年サッカースクール、サッカーチーム
『たった4つのマーカーで試合中のようなドリブル・ターン・顔を上げる練習方法とは！？』 ドリブル、ターン切り返し、視線を上げる(相手の動きを目で確認する)練習方法です。 やり方はとても簡単！ １． マーカーを4つ正方形に1-2m間隔で置く...
2. 『ドリブルで顔が上がるようにする簡単練習法とは？』 ～横浜の少年サッカースクール、サッカーチーム
『ドリブルで顔が上がるようにする簡単練習法とは？』 それは、 「なわとびをしながら走る練習をする」 ことです。 これだけで、顔を上げて前を向くことができるようになります。 ただ、なわとびをするのと違って、 走りながらで移動しているので、 顔を上げないと前には進めません。...
1. 球際 ワンポイントアドバイス 『片足で取りにいかないボールの奪い方』 ～横浜の少年サッカースクール、サッカーチーム
今 日は、球際での片足で取に行かないボールの奪い方のワンポイントアドバイスをしましょう。 片足でボールを取りにいって奪えずに、相手に振り切られて追いつかなかったことはありませんか？ その原因は、片足で奪いにいっているので、もう片足は軸足となり地面に静止している。...
『ジュニア世代から間で受けてゴールへ仕掛けることを意識すると！？』 ～横浜の少年サッカースクール、サッカーチーム
なぜ、多くのジュニアチームは間で受けてゴールへ仕掛けることを気づかせないのか！？ 厳密に言うと、相手の正面でボールを受ければ背後にいる相手が見えない。 相手の後ろに隠れていればボールを受けることはできない。 なので、相手と相手の間のスペースに顔を出して受けるのが良いというこ...
『オフ・ザ・ボールとはボールを持っていない時の動きのことだけなの！？』 ～横浜の少年サッカースクール、サッカーチーム
オフ・ザ・ボールと聞くと、ボールを持っていない時の動きのことだけを考える方が多いと思います。 確かにどのように動くかはとても大事なことです。 しかし、一番大事なことを忘れてしまう、或いは、意識していない場合がとても多いのです。 それは、 「なぜ」 その動きをするのか？...
『ボールへの関わり方を向上するには！？』 ～ オフ・ザ・ボール ～横浜の少年サッカースクール、サッカーチーム
ボールを保持している味方との距離間が一定ではなく、斜めに横切るように近づいたり、離れたりする事で、ボール保持者に自分の位置に気がつかせる事ができます。 このようにボールを持っている味方に自分の存在に気がついてもらうことが大切です。...
ボールタッチ ワンポイントアドバイスまとめ ～横浜のサッカースクールで基礎技術を徹底強化！
ボールタッチ ワンポイントアドバイスをまとめてみました。 ～横浜のサッカースクールで基礎技術を徹底強化！ 何も意識せずに、ボールタッチをやっているのと、これらのポイントを意識してボールタッチをやるのでは、上達に大きな差が出るでしょう。...
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