フロントブリッジは地味だけど、体幹部を効率的に鍛えられる最高のトレーニング♪~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中

＜体幹ｘバランスクラス＞

横浜市内施設で毎週金曜日、下記対象・時間帯でクラスを開催しています。

小学２～6年生: 17:00-18:00

中学生: 18:00-19:00

https://dyhconsulting10.wixsite.com/athenafc/kobatraining

フロントブリッジは地味だけど、体幹部を効率的に鍛えられる最高のトレーニング♪

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