![Soccer Game](https://static.wixstatic.com/media/fb1e6465c8fa43329f896c781ba05e4b.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/fb1e6465c8fa43329f896c781ba05e4b.jpg)
ATHENA F.C.
Mission
世界基準で活躍できる選手を育成し、
全員をプロにすること
![Football Match](https://static.wixstatic.com/media/11062b_b2a50347a8684141a88b34b7210d261c~mv2_d_3872_2592_s_4_2.jpg/v1/fill/w_129,h_86,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_b2a50347a8684141a88b34b7210d261c~mv2_d_3872_2592_s_4_2.jpg)
Vision
世界的なプロ育成集団
&
プロスポーツクラブになること
![サッカースタジアム](https://static.wixstatic.com/media/9c41f65976db4a42a27d8d3841ebe78b.jpg/v1/fill/w_147,h_68,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9c41f65976db4a42a27d8d3841ebe78b.jpg)
Value
我々は埋もれたポテンシャルを発掘する、先見の明に長けたプロ集団である。
的確に身体動作の向上、サッカーIQ&テクニック向上、そして強いメンタルを育むことでプロアスリートを生み出す
![サッカーの練習](https://static.wixstatic.com/media/99d3f0df10794b1e92c8fe0792b7775b.jpg/v1/fill/w_129,h_86,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/99d3f0df10794b1e92c8fe0792b7775b.jpg)
Belief
全ては選手の未来のために!
「指導者のため、大人のためではない」「大人の都合に選手を巻き込まない」
という大前提のもとで、ATHENAが一番大切にしていることは、
選手が自身で気づいた選択肢から、自分で選んで、試して、振り返って、また試すを何度も繰り返す中で、自身のプレーの幅を広げられるように導くこと。
「人の気づきは、自ら気がつくと大きな活力になる。人から教えてもらうとそれは半減する」
つまり教えてもらっているうちは、自ら考えて判断してプレーできるようにはならない。
しかし、気づかせるコーチングをすることで、選手は自分で気づくことが多くなり、判断力が向上する。
そしてサッカーがもっと楽しくなる。
大人のこうあるべきを捨て、選手の発想力を高め、選手主体のサッカーを!
![サッカーチーム](https://static.wixstatic.com/media/b825e2e8543844b08fdda8cc3da5de88.jpg/v1/fill/w_78,h_86,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/b825e2e8543844b08fdda8cc3da5de88.jpg)
指導方針
個人とチームをプロレベルまで
成長させる
-
Teachingではなく、Coaching:教えるのではなく、質問して気づかせて導く
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サッカーと人間性の両面を育成することを基本とする
-
選手主体のチーム
-
個々人の意見を尊重しながら選手間でより良い、勝利に繋がる方法を常に話し合う
-
選手個人の成長を第一に考えた指導を徹底する
-
コーチや大人が勝ちたい!は持ち込まない
-
-
試合経験は平等に
-
ポジションの固定はせず、全員が全部のポジションを経験する。試合の時はハーフタイムごとにポジションを変える
-
試合は基本全員が同じ時間出場できるように調整する
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チャンスを与える
-
全員が平等に練習、試合出場時間を与えられている中で、サッカーと人間性の両面で成長している選手は上のカテゴリーにチャレンジできる(コーチ陣全員で協議の上、決定する)
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そのチャンスをつかむかどうかは選手次第
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強要はしない
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![サッカー競技場](https://static.wixstatic.com/media/7b97a3831c214dcd9a8cfb13814dbe27.jpg/v1/fill/w_122,h_83,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/%E3%82%B5%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC%E7%AB%B6%E6%8A%80%E5%A0%B4.jpg)
育成メソッド
ATHENA F.C.では、15歳までに世界で活躍できる選手を目指して、NOXメソッドを用いて育成しています。
在日の海外チームとの交流や海外遠征を行うことで世界基準を身近に感じられる環境の提供や自分のプレーを数値化する(NFC選手評価)ことで選手一人一人に寄り添い、気づかせて導くコーチングメソッド、『NOXメソッド』を導入しています。
NOXメソッドとは
![NOXメソッドとは.png](https://static.wixstatic.com/media/132464_87410f4129914d6390d989f61450a430~mv2.png/v1/fill/w_60,h_42,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/NOX%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89%E3%81%A8%E3%81%AF.png)
サッカーの原理原則(①サッカーIQ)の理解を深めることで、自分に足りない技術(③テクニック)の必要性に気づかせます。
②身体を自由自在に動かせるようになることでその上に乗る③テクニックの習得スピードを上げ、必須のテクニック、そしてより高度なテクニックを身に付けられます。
この①②③の順番で積み上げる形で指導し、答えを教えるのではなく、選手に「もっと上手くなりたい!」「OOを練習したい!」と気づかせ、導くコーチングメソッドをNOXメソッドといいます。
NOXメソッド:詳細
![NOXメソッド詳細.png](https://static.wixstatic.com/media/132464_96e314e716bf4b60b4546a88f054bce8~mv2.png/v1/fill/w_46,h_26,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/NOX%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89%E8%A9%B3%E7%B4%B0.png)
![NOXメソッド.png](https://static.wixstatic.com/media/132464_0dbce951ebaa48a886a6c3c268804aaa~mv2.png/v1/fill/w_45,h_32,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/NOX%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89.png)
NOXメソッドの育成サイクルは6ヶ月サイクルの内容を1年間、12ヶ月で2回実施することでより理解を深められるようにしています。
毎月、月間テーマを設定し、そのテーマに沿って、①サッカーIQ、②身体の動かし方、③テクニックの練習メニューを実施します。
① 最初にウォーミングアップで、身体の動かし方や基礎技術の練習を行います。
ここでは毎回ほぼ同じ内容を行う事で最も基本的で、かつ重要な身体の動きや基礎技術をスムーズに行えるようになることを目的としています。
ここまでが練習前の準備段階です。
② ここからその月のサッカーIQ(サッカーの原理原則)の攻撃、守備のテーマを試合形式のメニューで行います。
ここでは、選手にテーマと練習内容を伝えるのみで、何を意識するかなどはあえて先に伝えません。
③ すると選手から、「OOが上手くいかない」「こうやった方が早く攻撃ができる」など気づきの発言がでてきます。
④ そこで、選手が気づいたこと、上手くできなかったことを中心に、重心移動を意識した個人・グループ技術練習を行います。
⑤ この練習後に練習したことにより、やりやすくなったこと、意識すべきことなど選手の気づきの発言に対して、コーチから今回のテーマの意識するポイントの概要を伝えます。
⑥ そして、最後にもう一度試合形式のメニューを行い、試合中にコーチが適度に試合を止めて、選手に「他に選択肢はなかったかな?」「今、何を意図してプレーした?」「逆サイドは見えてたかな?」などと質問形式で選手に気づきを与え、プレーを少し巻き戻して再開することで、選手がその場面を自分なりにやり直してみるということを行っています。
こうすることで、最初のプレーより、もっと良いプレーに気がつけるチャンスが増えるのです。
⑦ 最後にクールダウンを行いながら、全員で振り返りを行います。
その日にやったこと、上手くできたこと、できなかったこと、意識したこと、気がついたことなどを全員に聴き、発言してもらい、最後にコーチからフィードバックを行って練習終了となります。
練習時間はウォーミングアップを含めて2時間となります。
![身体の動かし方1.png](https://static.wixstatic.com/media/132464_b1f30fec437b49e3839f1c378f59ad89~mv2.png/v1/fill/w_47,h_25,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%AE%E5%8B%95%E3%81%8B%E3%81%97%E6%96%B91.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/132464_47916a234e4243e2b47b25dfb3cd4f92~mv2.png/v1/fill/w_47,h_25,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/132464_47916a234e4243e2b47b25dfb3cd4f92~mv2.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/132464_ae0924f1616e4ac891e630c67a4dc037~mv2.png/v1/fill/w_47,h_24,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/132464_ae0924f1616e4ac891e630c67a4dc037~mv2.png)
年間トレーニング計画
NOXメソッドの育成サイクルは6ヶ月サイクルの内容を1年間、12ヶ月で2回実施することでより理解を深められるようにしています。
サッカーの原理原則(サッカーIQ)の攻撃と守備の個人とグループの原則を中心に共通部分を含めて毎月練習を行います。
身体の動かし方とテクニックについては、各テーマに沿った練習メニューを上記から選んで行います。
![年間トレーニング計画_2024.png](https://static.wixstatic.com/media/132464_c75eb41df4f34613b81eda4258ffb64d~mv2.png/v1/fill/w_48,h_17,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/%E5%B9%B4%E9%96%93%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E8%A8%88%E7%94%BB_2024.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/132464_42a0d29319e04bccbc9db9a5428a6fbef000.jpg/v1/fill/w_147,h_83,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/132464_42a0d29319e04bccbc9db9a5428a6fbef000.jpg)