⚽2023年9月28日　ATHENA FC スクール【体幹×バランスクラス】

⚽清国智コーチ 2023年9月25日 月曜日フィジカルクラス 　相手の逆をつく

⚽2023年8月21日 月曜日 フィジカルクラス　相手とタイミングを合わせる

⚽2023年8月19日 アジリティトレーニング

⚽上半身と下半身で違う動き！できるかな⁈

⚽2023年6月25日 ラダートレーニング

⚽2023年6月25日 身体が硬いと思い通りに身体が動かない

■清国智コーチ■2023年6月5日月曜日フィジカルクラス

■清国智コーチ■2023年6月5日月曜日フィジカルクラス

今日は体幹バランスイベントを開催しました！~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中

私の大好き番組で格闘家の那須川天心選手が言っていた言葉。~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中

フロントブリッジは地味だけど、体幹部を効率的に鍛えられる最高のトレーニング♪~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中

今日はボランティアコーチをしているチームの試合前に2名のパーソナルトレーニングを行いました♪~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中

体幹チューブを使用した体幹バランストレーニングのパーソナルをやりに東京都まで行ってきました⚽️~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中

長男の通う学童のイベント内で、体幹バランスマットを使ったブースを保護者として担当させて頂きました♪ ~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中

FMBT主催イベントFUN FUN FITNESS秋山講師による『リラックス✖️ヨガ講座』を開催しました🧘‍♂️~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス参加者募集中

今日は小学生3人に体幹バランスのパーソナルトレーニングをやってきました♪ ~横浜のサッカースクールで本格KOBAトレ体幹ｘバランスクラス開催中