横浜市内施設で毎週金曜日、下記対象・時間帯でクラスを開催しています。
小学２～6年生: 17:00-18:00
中学生: 18:00-19:00
https://dyhconsulting10.wixsite.com/athenafc/kobatraining
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今日は小学生3人に体幹バランスのパーソナルトレーニングをやってきました♪
今日は体験だったので和気あいあいとした雰囲気ながらも『これキツイよ…』と言いながらも笑顔でトレーニングをしてくれました👍
これから頑張ってケガをしないカラダを一緒に作っていきましょう！
このトレーニングはサッカーのみならず、どの競技にも必要不可欠なトレーニングなので、スポーツ好き少年少女、ガチンコの競技者の方、一緒に体幹トレーニングを始めませんか？