今 日は、球際での片足で取に行かないボールの奪い方のワンポイントアドバイスをしましょう。
片足でボールを取りにいって奪えずに、相手に振り切られて追いつかなかったことはありませんか？
その原因は、片足で奪いにいっているので、もう片足は軸足となり地面に静止している。
つまり、止まった状態になっているということです。
片 足で奪いに行かなくなる方法とは、カラダを、腰を相手にぶつけるイメージでボールを奪いに行くと足で行かなくなる
この時に重要視することは、「走りながらやること」です。
走りながら相手に腰をぶつけて、カラダを相手とボールの間に入れるイメージです。
走りながら、足を止めないことを意識すると、足でボールを取りに行くことができません。
なぜなら、走っているからです。走りながら足を出せば、止まってしまうからです。
こ の部分を意識することで、軸足に体重が乗ったまま片足でボールを取りに行くことが少なくなるでしょう。
それでは、早速、今日から試してみましょう！
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