選択の基準 ～KisaRUN 名古屋の陸上教室～メンタルコーチング

私たちは、日々選択の連続です。

物事をやるかやらないか、何を食べるか、どこへ行くか、、、、

私たちは１日に、

約５万回のセルフトーク（自己対話）

をしていると言われています。

そのくらい、自分と会話をしています。

選択をしていく上で、私が基準にしていることがあります。

「ワクワクするかどうか」

これだけです。

そこで全てを決断します。

仮に、その基準で選んだ道が思うように結果が出なかったとしても、

ワクワクする選択なのでその過程も楽しめますし、全く後悔はないと思います。

ワクワクを基準に選んでいくと、人生がとても豊かになる気がします。

みなさんも、選択に迷った際にはこのことを思い出して見てください！

KisaRUN