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選択の基準 ~KisaRUN 名古屋の陸上教室~メンタルコーチング







私たちは、日々選択の連続です。


物事をやるかやらないか、何を食べるか、どこへ行くか、、、、


私たちは1日に、



約5万回のセルフトーク(自己対話)



をしていると言われています。


そのくらい、自分と会話をしています。


選択をしていく上で、私が基準にしていることがあります。



「ワクワクするかどうか」



これだけです。


そこで全てを決断します。


仮に、その基準で選んだ道が思うように結果が出なかったとしても、


ワクワクする選択なのでその過程も楽しめますし、全く後悔はないと思います。


ワクワクを基準に選んでいくと、人生がとても豊かになる気がします。


みなさんも、選択に迷った際にはこのことを思い出して見てください!



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